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红酒杯供应商分享丨听说分时间段喝红酒,可以起到养生效果?瑞信玻璃

点击次数:680 日期:2018-01-09 15:08:12 作者:
    红酒杯、红酒一直以来给人的感觉就是高贵、奢华、品质、享受生活。其实对于养生来说,红酒对我们身体是非常有益的,它含有人体维持生命活动中所需要的三大营养,红酒中还含有24种的氨基酸,而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的功效,对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。





    不过对于喝红酒养生确实是要分时间段的,那么红酒养生每天什么时候喝最好呢?

   下面由瑞信
红酒杯的小编为大家分享喝红酒养生主要有哪个时间段:

最佳时段1:午后
 

大概是下午两点以后,此时胃中分解酒精的酶浓度较高,能快速分解红酒中的酒精,让血液中的酒精浓度不会太高,进而损伤身体的器官。
 

可以配上一到两片的奶酪,不仅可以作为下午茶口味更佳,而且可以提高代谢率,有利于身体内部的脂肪燃烧。
 

最佳时段2:睡前
 

自古以来,睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。研究表明,少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡。所以,你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!

   睡前喝一杯红酒,可以舒缓身体压力、调节情绪,还能辅助睡眠,所谓好处多多。
 

与其他酒类不同,红酒由于是有葡萄酿造,其中还有还含有葡萄多酚和睡眠辅助激素——褪黑素。

 

但必须注意的是,红酒也含有酒精,喝得太多反而会影响睡眠质量以至损害身体健康,建议每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜,切莫贪杯。





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